Meine Angebote

Jeder Mensch ist einzigartig, mit eigenen Träumen, Zielen und Bedürfnissen.
Um dieser Vielfalt gerecht zu werden, habe ich ein breites Spektrum an individuell abgestimmten Coaching-Paketen entwickelt. Falls du noch nicht genau weißt, welches Angebot perfekt zu dir passt, lade ich dich herzlich ein, dich unverbindlich und kostenfrei bei mir zu melden. Gemeinsam finden wir heraus, welches Coaching-Paket dich optimal auf deinem persönlichen Weg unterstützt.

Ernährungscoaching Pro
vor Ort oder online

Kostenloses Beratungs- und Kennenlerngespräch

Ernährungscoaching Teil 1 ca. 90 Minuten

Ernährungscoaching Teil 2 30-60 Minuten

Fragen können jederzeit via WhatsApp oder Mail gestellt werden

Wenn gewünscht, Begleitung bis zum Wunschgewicht

CHF 85.00 pro Stunde

Workshop Hormon in Balance
Kursort: Lausen

In unserem 3 Stunden Workshop nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die bunte Welt der Weiblichkeit und zeigen dir, wie du deine inneren Hormonchaoten wieder bändigen kannst. Mit Yoga, gesunder Ernährung und einer Prise Achtsamkeit bringen wir deine Hormone wieder in Balance:

entfache deine Energie mit Yoga, Atemtechniken und Entspannungsübungen.

erfahre, wie du durch die richtige Ernährung deine Energie & Vitalität steigerst und lästige Gewichtszunahme bekämpfst.

CHF 60.00

Nordic Walking Unterricht
Lausen oder Wunschort

Einzelunterricht

60 Minuten

Inkl. Nordic Walking Stöcke

Gruppenkurse nach Absprache

Kursort Lausen oder gegen

Wegpauschale am Wunschort

CHF 70.00 pro Person

Vergünstigung ab 2 Personen

Nährstoffanalyse
Kontakt via Mail

Hast du Bedenken, ob deine Ernährung wirklich alle Mikro- und Makronährstoffe umfasst, die du brauchst? Lass uns gemeinsam einen Blick in dein Ernährungs-Tagebuch werfen. Ich werte es für dich aus und du bekommst eine detaillierte Nährstoffanalyse. Du erhältst klare Informationen über deine Vitaminzufuhr sowie, ob du die richtige Menge an Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten zu dir nimmst.