Mein Name ist Chantal Saxer.
Ich bin glücklich verheiratet und stolze Mutter von zwei wunderbaren Töchtern, die mein Leben mit Freude, Liebe und zu Beginn auch mit vielen Herausforderungen bereichert haben.

Als ich 2012 zum ersten Mal Mutter wurde, änderte sich mein Leben schlagartig. Mit all meiner Energie und Hingabe widmete ich mich meiner neuen Rolle doch dabei stellte ich meine eigenen Bedürfnisse völlig in den Hintergrund. Schlaflose Nächte, ständige Sorgen, körperliche Erschöpfung und emotionale Überforderung wurden zum Alltag. Ich war am Anschlag körperlich, mental und seelisch.
 

In dieser intensiven Phase fühlte ich mich oft kraftlos, ausgelaugt und funktionierte nur noch. Erst als mein eigener Körper deutlich Signale sendete, wurde mir klar, dass sich etwas ändern musste. Ein wertvoller Impuls meiner Psychologin war der Wendepunkt: Ich musste wieder lernen, gut für mich selbst zu sorgen.
 

Ich begann, mir wieder bewusst Zeit für mich zu nehmen durch Bewegung, bewusste Ernährung und kleine Routinen im Alltag. Stück für Stück fand ich zurück zu meiner inneren Stärke. Ich spürte, wie sich meine Energie, meine Gesundheit und mein Wohlbefinden nachhaltig verbesserten. Diese Erfahrung war so kraftvoll, dass sie eine neue Leidenschaft in mir entfachte. Aus diesem persönlichen Wandel heraus entschied ich mich, ein Studium als Ernährungsberaterin zu machen. Ich wollte verstehen, wie sehr unser Körper von dem profitiert, was wir ihm täglich geben und wie eng körperliches und mentales Wohlbefinden miteinander verbunden sind.
 

Heute bin ich stärker, gesünder und ausgeglichener als je zuvor.
Mit diesem Wissen und meiner persönlichen Erfahrung möchte ich Dich auf Deinem eigenen Weg begleiten hin zu mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude.
 

Ich freue mich darauf, Dich zu unterstützen.